Йогатерапевт

Наталья Мейон

Йогатерапия для женщин и мужчин, которые хотят подружиться со своим телом и чувствовать себя лучше, чем «нормально»

Добро пожаловать

Привет, я Наташа Мейон

Учитель йоги,  йогатерапевт. И я рада, что ты здесь.

В йоге у каждого свой путь. Мой путь не был простым. Я прошла через боль потери близкого человека, развод, депрессию и многолетнюю боль. Выйти из тяжелого периода жизни мне помогла йога и йогатерапия, которой занимаюсь уже более 10 лет.  

Я закончила единственную в Израиле школу йогатерапии BodyWisdom. Кроме анатомии, асан и философии йоги, у нас были лекции по психологии, эмбриологии, нейробиологии. Что позволяет помогать клиентам с различными проблемами:  ортопедическими болями в спине и шее (грыжи, выпадение диска, остеохондроз), а также с аутоиммунными или неврологическими заболеваниями, хроническими расстройствами, бессонницей, депрессией, ПТСД.

Использую комплексный и мягкий подход, чтобы убрать симптомы или улучшить качество жизни даже при сложном диагнозе. Со мной ты познакомишься со своим телом, улучшить осанку,  потихоньку избавишься от боли, почувствуешь желание жить. 

Йогатерапия

Большинство людей вспоминают про тело, когда что-то болит.

Если у вас сидячая работа, где вы «работаете головой», возможно, вам тоже знакомы сложности с ощущением тела.  Так бывает, если вы не можете распознать начало болезни, усталость или голод и замечаете только явный дискомфорт.

Моя задача как йогатерапевта — не «починить» поломку в вашем организме. Я даю вам инструменты, которые помогают соединить тело, ум и дух.

  • В результате вы возвращаете контакт с телом.
  • Можете самостоятельно предотвратить или устранить недомогание.
  • А еще наполняете  жизнь новым смыслом.

За несколько месяцев вы научитесь слышать, что говорит ваше тело и поддерживать себя в ресурсном состоянии, даже если раньше не занимались йогой

Практика

Основные направления практики

Йогатерапия​

Работа с вашим телом и психикой с помощью асан, дыхательных практик и медитаций. Особенно эффективна для лечения остеохондроза, грыж межпозвоночных дисков, артритов, варикоза и эндокринных болезней.

Вместе с физическим исцелением приходит эмоциональная устойчивость и радость жизни. Вы чувствуете свой ритм, свои желания, свой потенциал.

Подробнее

Гвоздетерапия

Инструмент трансформации и обнажения реальности.  Помогает встретиться со страхами, обнуляет переживания и освобождает от внутреннего напряжения. Гвоздетерапия показана в ситуациях, когда вам надо принять сложное решение, понять истинные цели, прожить подавленные эмоции или  найти ответ на важный вопрос.
Подробнее

Если вы оказались в моем поле — значит, мы с вами говорим на одном языке. На языке сердечности и веры, что каждый из вас — прекрасный и удивительный мир!

Принимаю вас настоящими

Со мной вы можете злиться, отчаиваться и даже лениться. Вы можете даже не делать домашнее задание — я не буду стыдить и осуждать

xxx

Работаю бережно

Я даже на гвозди ставлю бережно, хотя это считается жесткой практикой. Вы будете двигаться к целям в вашем темпе. Я рядом — поддерживаю, вдохновляю, возвращаю веру в себя.

x

Скорее всего, мы подружимся)

Со многими клиентами мы начинаем дружить. Я йогатерапевт, а не психолог, мне можно)) Ко мне в практику приходят «свои», и я ценю этот дар.

Полезная информация

Часто задаваемые вопросы

Серьезные психотические расстройства

Йогатерапия — это практика, которая разработана специально под вас. Учитывает ваши диагнозы, конституцию, возможности и ограничения. В йогатерапии у вас есть конкретные цели — не просто «чувствовать себя лучше», а простоять в асане пять минут без боли, проспать всю ночь не просыпаясь и др.

В редких, если у человека небольшая конкретная проблема, достаточно месяца. Я рекомендую полгода, чтобы сделать трансформацию, внедрить новые привычки и «отрастить» внутреннюю потребность каждый день заниматься дома. Самое важное в йогатерапии — закрепить новые паттерны, благодаря которым поддерживать хорошее состояние легко..

Проблемы с осанкой, боли в спине и суставах (колени, выпадение диска, позвоночная грыжа, остеохондроз, сколиоз)
Хроническая боль (боли в пояснице, артрит, фибромиалгия)
Аутоимунные заболевания (хашимото, синдром раздраженного кишечника, крон)
Неврологические заболевания
Депрессия, высокая тревожность
Улучшение качества жизни при таком диагнозе как рак.erspiciatis.

Стояние на гвоздях высвобождает много энергии и в то же время аккумулирует её. И, таким образом, является катализатором, ускорителем всех процессов.

Контакты

Записаться на консультацию или задать интересующий вас вопрос, вы можете любым, удобным для вас способом – позвонить лично, написать ваш запрос в форму обратной связи или написать в WhatsApp виджет внизу страницы. Жду вас )

Готова ответить на ваши вопросы

Записывайтесь сейчас