Добро пожаловать
Привет, я Наташа Мейон
Учитель йоги, йогатерапевт. И я рада, что ты здесь.
В йоге у каждого свой путь. Мой путь не был простым. Я прошла через боль потери близкого человека, развод, депрессию и многолетнюю боль. Выйти из тяжелого периода жизни мне помогла йога и йогатерапия, которой занимаюсь уже более 10 лет.
Я закончила единственную в Израиле школу йогатерапии BodyWisdom. Кроме анатомии, асан и философии йоги, у нас были лекции по психологии, эмбриологии, нейробиологии. Что позволяет помогать клиентам с различными проблемами: ортопедическими болями в спине и шее (грыжи, выпадение диска, остеохондроз), а также с аутоиммунными или неврологическими заболеваниями, хроническими расстройствами, бессонницей, депрессией, ПТСД.
Использую комплексный и мягкий подход, чтобы убрать симптомы или улучшить качество жизни даже при сложном диагнозе. Со мной ты познакомишься со своим телом, улучшить осанку, потихоньку избавишься от боли, почувствуешь желание жить.
Йогатерапия
Большинство людей вспоминают про тело, когда что-то болит.
Если у вас сидячая работа, где вы «работаете головой», возможно, вам тоже знакомы сложности с ощущением тела. Так бывает, если вы не можете распознать начало болезни, усталость или голод и замечаете только явный дискомфорт.
Моя задача как йогатерапевта — не «починить» поломку в вашем организме. Я даю вам инструменты, которые помогают соединить тело, ум и дух.
- В результате вы возвращаете контакт с телом.
- Можете самостоятельно предотвратить или устранить недомогание.
- А еще наполняете жизнь новым смыслом.
За несколько месяцев вы научитесь слышать, что говорит ваше тело и поддерживать себя в ресурсном состоянии, даже если раньше не занимались йогой
Практика
Основные направления практики
Йогатерапия
Работа с вашим телом и психикой с помощью асан, дыхательных практик и медитаций. Особенно эффективна для лечения остеохондроза, грыж межпозвоночных дисков, артритов, варикоза и эндокринных болезней.
Вместе с физическим исцелением приходит эмоциональная устойчивость и радость жизни. Вы чувствуете свой ритм, свои желания, свой потенциал.
Гвоздетерапия
Если вы оказались в моем поле — значит, мы с вами говорим на одном языке. На языке сердечности и веры, что каждый из вас — прекрасный и удивительный мир!
Принимаю вас настоящими
Со мной вы можете злиться, отчаиваться и даже лениться. Вы можете даже не делать домашнее задание — я не буду стыдить и осуждать
Работаю бережно
Я даже на гвозди ставлю бережно, хотя это считается жесткой практикой. Вы будете двигаться к целям в вашем темпе. Я рядом — поддерживаю, вдохновляю, возвращаю веру в себя.
Скорее всего, мы подружимся)
Со многими клиентами мы начинаем дружить. Я йогатерапевт, а не психолог, мне можно)) Ко мне в практику приходят «свои», и я ценю этот дар.
Долго я искала подходящие занятия йогой, подходящего тренера и в какой-то момент мне порекомендовали Наташу.
Спасибо той девушке, спасибо счастливому случаю!
Наташе самое большое спасибо! Какой бы не была уставшей/ленивой и тд, но к ней на занятия лечу с удовольствием
Тело, в моем случае особенно спина, говорят спасибо, в душе становится легко и спокойно, упорядоченность в мыслях, сознании, чувство гармонии и мира - все мои приобретения от занятий с Наташей
От души, спасибо! ❤️
Наталья, огромное спасибо тебе за твой курс, за занятия! За то, как именно ты преподаешь, как все понятно, каждой точкой тела понимаешь, что нужно сделать. Все очень доступно и легко в восприятии. Это очень важный момент! И такое количество разных асан, и все они идут одна за другой, как по волнам. Есть ощущение баланса и комфорта. Очень хочу продолжать работать с тобой.
Благодарю!🙏
Наташа вела у меня и индивидуальные, и групповые занятия. Я не встречала более чуткого и внимательного преподавателя, после каждой встречи у меня ещё долгое время удавалось сохранить глубокий контакт с телом благодаря особенной атмосфере занятий.
Я очень быстро заметила результаты практики, в том числе улучшение моих проблем с поясницей и бОльшую эмоциональную устойчивость, и очень благодарна Наташе за такой грамотный и профессиональный подход к работе как с телом, так и с эмоциональными состояниями. А эфирные масла заслуживают отдельного напоминания, это просто восторг!)
Наташа, спасибо!
С удовольствием рекомендую Наташу как тренера йоги.
Мне очень понравились тренировки с йога-стеной и вспомогательными предметами, Наташин подход – внимательный и индивидуальный.
Мне нравится ее профессионализм. Для любого физического ограничения Наташа находит подходящее альтернативное решение. Занятия разнообразные и продуманные, дают ощущение гармонии и заботы о себе.
Мне нравится работать со своими проблемами, а не тянуться за всеми, заставляя свое тело без веской причины выполнять напрягающее его движение.
Большое спасибо за положительные эмоции и пользу!
Полезная информация
Часто задаваемые вопросы
Серьезные психотические расстройства
Йогатерапия — это практика, которая разработана специально под вас. Учитывает ваши диагнозы, конституцию, возможности и ограничения. В йогатерапии у вас есть конкретные цели — не просто «чувствовать себя лучше», а простоять в асане пять минут без боли, проспать всю ночь не просыпаясь и др.
В редких, если у человека небольшая конкретная проблема, достаточно месяца. Я рекомендую полгода, чтобы сделать трансформацию, внедрить новые привычки и «отрастить» внутреннюю потребность каждый день заниматься дома. Самое важное в йогатерапии — закрепить новые паттерны, благодаря которым поддерживать хорошее состояние легко..
Проблемы с осанкой, боли в спине и суставах (колени, выпадение диска, позвоночная грыжа, остеохондроз, сколиоз)
Хроническая боль (боли в пояснице, артрит, фибромиалгия)
Аутоимунные заболевания (хашимото, синдром раздраженного кишечника, крон)
Неврологические заболевания
Депрессия, высокая тревожность
Улучшение качества жизни при таком диагнозе как рак.erspiciatis.
Стояние на гвоздях высвобождает много энергии и в то же время аккумулирует её. И, таким образом, является катализатором, ускорителем всех процессов.
Контакты
Записаться на консультацию или задать интересующий вас вопрос, вы можете любым, удобным для вас способом – позвонить лично, написать ваш запрос в форму обратной связи или написать в WhatsApp виджет внизу страницы. Жду вас )
Готова ответить на ваши вопросы
Адрес:
Yehuda Amichai, 12/3, Raanana
Смотреть на картеТелефон:
+972 54-355-2843
Записывайтесь сейчас